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Cada vez se practica más el colecho, a pesar de las críticas que aún recibe este fenómeno, entre las que se encuentran, por ejemplo, el haber llegado a ser asociado erróneamente con la muerte súbita del lactante. A continuación, te informamos sobre las medidas que hay que tomar para que el colecho no conlleve ningún riesgo para tu bebé.

Colecho 4El espacio:
- La cama debe ser de 1'35 m de ancho como mínimo.
- El colchón debe ser firme y nunca de agua, porque no son estables.
- Se puede optar por colocar una cama o una cuna al lado de la cama grande, cuidando de que no quede ningún hueco por donde se pueda escurrir el bebé.
- Es importante que los colchones queden exactamente a la misma altura; si no es así, el papá puede dormir en la cama pegada y dejar el espacio más grande para la mamá y el bebé.
- Una alternativa sencilla es colocar directamente los colchones en el suelo, así se evitan las aparatosas caídas.
- Nunca hay que quedarse dormidos con el bebé en el sofá ni el sillón, ya que están repletos de huecos por donde podría escurrirse.

Los padres:
- Los dos deben estar de acuerdo a la hora de tomar tal decisión, además de comprometerse en hacer que, en todo momento, prevalezca la seguridad del bebé.
- No pueden haber ingerido alcohol o cualquier sustancia (drogas, somníferos...) que limite su voluntad.
- No pueden ser muy obesos, pues habría riesgo de aplastamiento.
- Ninguno de los dos padres pueden ser fumadores: el tabaco aumenta el riesgo de la muerte súbita del lactante.
- Si alguno de los dos padres tiene el pelo largo, éste debe recogérselo para dormir, pues podría provocar el estrangulamiento del bebé.

La ropa:
- No emplear edredones muy pesados o pieles con pelo.
- No abrigar en exceso al bebé; hay que tener en cuenta que los cuerpos de los papás incrementarán la temperatura de la cama.

El bebé:
- Al menos durante las primeras semanas de vida del bebé, éste no debe dormir entre los dos padres.
- Debe dormir boca arriba para prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante.
- El bebé no ha de dormir sobre almohadas o cojines, ni rodeado de muñecos que puedan provocar la asfixia del bebé.

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